Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
149,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 167,60g | Prot: 112,45g | Carbh: 71,68g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Morangos, Café. Almuerzo: Ovo Mexido, Sadia Salsicha, Taioba, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Azeitonas Verdes, Cebolas, Manteiga (com Sal), Suco de Limão. Cena: Sundown Vitamina C, Mais Mulher, Maravilhas da Terra Super Chá SB. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Cebolas, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taioba, Sadia Moela de Frango. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lauapana01
|