Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 29,65g | Prot: 40,68g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Pepaya, Filma Minyak Goreng Filma, Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, MEG Keju Slice, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Almuerzo: Kerang (Spesies Campuran), Labu Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrilehha
|