Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 28,85g | Prot: 60,73g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Мёд. Almuerzo: Грецкие Орехи, Вастэко Полба Отварная, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Свекла Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|