Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 60,62g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel. Cena: Mischgemüse, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Für den Kleinen Kauf Tafelfertige Frikadellen, Konjaknudeln. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simse1977
|