Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 72,37g | Prot: 106,65g | Carbh: 131,93g.
Desayuno: Хлеб льняной, Fish House Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almuerzo: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Домик в деревне Молоко 2,5%, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Мираторг Буженина "Домашняя", Barilla Спагетти Отварные. Cena: Яйцо Куриное, Язык Свиной, Зеленый Горошек (Замороженный). Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сырники. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka68
|