Diario de Kinzigpirat, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1721 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 53,06g | Carbh: 215,77g.   Desayuno: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Gefro Brühe. Cena: Blutwurst, Leichter Genuss Fleischsalat, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Gutes Land Obazter, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Familie Wein Bauernschinken. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Bounty Bounty Miniatures, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. más...
2924 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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