Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 113,17g | Carbh: 211,09g.
Desayuno: Gervais Hüttenkäse, Edeka Elstar Apfel, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Maggi Kürbis Creme Suppe. Cena: Baby-Spinat, Switzerland Le Gruyère, Ja! Pinienkerne, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Henglein Spätzle . Pasa Bocas / Otros: Hammermühle Tassenküchlein Schoko. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Montar a Caballo - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia395
|