Diario de alenalayer, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
102 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1210 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 70,50g | Carbh: 112,50g.   Desayuno: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Monin Сироп Карамель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Батон, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ПаФосный салат с курицей, сыром и ананасом 🍍. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростик'c - KFC Бургер Русс. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenalayer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.