Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 79,45g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan Integral 100%, Brüggen Copos de Avena, Banane, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Hacendado Judia Verde Plana, Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Hacendado Arroz Vaporizado. Cena: Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Lait (sans Matières Grasses), Carottes, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, DIA Palitos de Surimi (50g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Banane. más...
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957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Fitbit - 22 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalvessonia
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