Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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144,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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473 kcal
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Grasa: 15,99g | Prot: 47,45g | Carbh: 34,59g.
Desayuno: Desinchá Chá, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Premium Light Integral e Fibras . Almuerzo: Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaiiisr
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