Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 101,11g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Banana Prata. Cena: Filé de Frango Grelhado, Parmalat Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Pão Francês sem Miolo, Aviação Manteiga com Sal. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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