Diario de freetime, 07 ene. 21

Perfil de freetime | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:

1468 kcal

Grasa: 103,52g | Prot: 73,32g | Carbh: 20,44g. Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Peanuts, Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Member's Mark Tomato Sauce, Egg, Pepperoni, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Young Green Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese. Cena: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Egg. Pasa Bocas / Otros: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏👏👏👏👍🌺

07 ene. 21 por el miembro: Shrewdness

Peso Histórico de freetime

Ver la Historia Completa