Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 62,69g | Carbh: 74,37g.
Desayuno: Laranjas, Ovo Cozido. Almuerzo: Dolce Gusto Nescau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Queijo Minas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelioliveira591
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