Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 49,11g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Marul. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Zencefil, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Fındık. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GülsünMetinMert
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