Diario de Doudoumag, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1656 kcal Grasa: 56,77g | Prot: 117,73g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: St Môret St Môret, Marie Blachère Pain Nordique. Almuerzo: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Charal Steak Haché Bio 5%, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Cena: Carottes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Picard Écrasée de Pomme de Terre aux Truffes Noires, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Pasa Bocas / Otros: Banane, Clémentines. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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