Diario de GAndreotti, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1147 kcal Grasa: 20,45g | Prot: 133,73g | Carbh: 107,44g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Café, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . Almuerzo: Wasil Porotos Negros, Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Damasco, GNC 100% Whey Protein, Plátano. más...
844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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