Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 107,60g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: PF Jamón de Pavo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Café. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lentejas Cocidas. Cena: Huevo Frito, Café, Marraqueta sin Miga, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein, Costa Costa Blanc, Manzana Verde, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GAndreotti
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