Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2873 kcal
|
Grasa: 89,26g | Prot: 139,49g | Carbh: 381,93g.
Desayuno: 清蒸鱸魚, 魚湯, 煎雞蛋, 五穀饅頭, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 年糕, 泡菜, 炒紅蘿蔔, 清炒洋蔥, 炸排骨, 炒菠菜, 白飯. Cena: 魚湯, 雞肉（不吃皮）, 黃魚, 肉燥, 滷蛋, 青花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 紅豆薏米粥, 萬歲牌 珍味雙果, 餐前麵包. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|