Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 3523,63g | Prot: 92,66g | Carbh: 162,39g.
Desayuno: Fried Tofu , Protein Powder, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Nasi Putih, Steamed or Boiled Squid, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nescafe Classic, Sugar. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adeladinz
|