Diario de Doanjos, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1330 kcal Grasa: 49,35g | Prot: 97,63g | Carbh: 132,51g.   Almuerzo: Laranja Pêra, Abacaxi, Contra-filé Grelhado, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Caldo de Feijão. Cena: Frutã Polpa de Abacaxi, Carne de Porco, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Caldo de Feijão. más...
peso estable

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