Diario de mmayflower, 08 ene. 21

1,5 недели восстановления мда
блин опять не кушать
54 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1202 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 64,20g | Carbh: 130,22g.   Desayuno: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Яйца, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Макдоналдс Клюква и Изюм, Кофе, Ясно Солнышко Гречотто, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе, Vanden Bulcke Конфеты Шоколадные "Морские Ракушки" с Начинкой Типа Пралине, Красные Яблоки. más...
Ganando 7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏 Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚‍♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉 
07 ene. 21 por el miembro: jvxtb dtb x

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mmayflower


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.