Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 103,88g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: Süt, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Arbella Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Arbella Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Godiva Bitter Çikolata, Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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