|
уже лучше)
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 92,55g | Prot: 55,08g | Carbh: 225,89g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Рафаэлло Конфета, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Варенье, Стожок Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Кетчуп, Слобода Майонез, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlBorod
|