Diario de RobertoSaponara, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1754 kcal Grasa: 38,67g | Prot: 170,85g | Carbh: 176,85g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Fiorucci Prosciutto Cotto. Cena: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Certossa Gallette di Mais, Mandarini Freschi , Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati - Merluzzo Patate e Rosmarino. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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