Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 47,87g | Carbh: 77,69g.
Desayuno: Marul, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Almuerzo: Çörekotu, Dardanel Ton Klasik, Göbek Marul. Cena: Çörekotu, Nar Ekşisi, Maydanoz, Göbek Marul, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Süzme Çiçek Balı, Zencefil, Limon Suyu, Süzme Çiçek Balı, Zencefil, Limon Suyu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GülsünMetinMert
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