Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 108,90g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Станция Молочная Кефир 1%, Жареное Яйцо, Красная Цена Овсянка. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Cena: Пепси Энергетик, Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lushnikova.poli1
|