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Alhmdllah sedikit 2
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 58,96g | Carbh: 222,78g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Mie Ayam, Teh Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Ikan Tongkol, Opor Ayam, Nasi Putih, SariWangi Teh Manis, Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Pisang Molen, Teh Manis, Nabati Graker. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramadhan_88
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