Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 70,80g | Prot: 87,80g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Груша Желтая, Куриная Грудка в Сметане), Гречка Отварная. Cena: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлебцы Кукурузные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dial Export Масло Кунжутное , Магнит Авокадо, Global Village Кускус. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|