Diario de jessicastoltz, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
915 kcal Grasa: 51,35g | Prot: 37,78g | Carbh: 77,79g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Lönneberga Basturökt Kalkonbröst, Avokado, Friggs Chiafrö & Havssalt. Almuerzo: Majonnäs, Glasnudlar, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Lax-Sashimi. Cena: Vispgrädde, Potatisgnocchi, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Pasa Bocas / Otros: Cookie med Chokladbitar i, Kaffe med Mjölk, Äggröra, Keso, Kiwi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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