Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 62,93g | Carbh: 144,23g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сырный Суп❤️, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Салат с Фасолью и Куриной Печенью , Форель на Пару. Cena: Вино Красное Сухое, Клементины, Шефмаркет Пицца с Грушей, Сыром Рокфорти и Рукколой, Твороженная Запеканка с Голубикой. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|