Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 87,21g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Allevo Shake Chocolate. Almuerzo: Allevo Shake Chocolate. Cena: Allevo Shake Chocolate, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Lidl Luomu Ruispala 100%, Paistettu Kananmuna, Werther's Original Cream Candies, Milbona Emmental Cheese, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kirsikkatomaatit, Allevo Shake Chocolate. más...
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4194 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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