Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 81,85g | Carbh: 195,15g.
Desayuno: Cappuccino, Muesli, Blueberries , Milk. Onces: Cappuccino, Clementines , Almonds . Almuerzo: Tea (Brewed) , Tasty Cheese, Tuna, Tomatoes. Antes de la Cena: Butterkist Salted Popcorn. Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) , Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Walkers Ready Salted Crisps (25g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelsk1
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