Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 62,07g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Canela, Abacaxi. Almuerzo: Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora, Quiabo. Cena: Queijo Fresco, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Turma da Mônica Maçã, Mel, Água de Coco, Queijo Fresco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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