Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 92,54g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Bombbar Кокосовая Паста , Льняные Семена, Клубника, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агро-Альянс Гречка, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Cena: Белая Дача Салат Корн, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Questbar Chocolate Hazelnut. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de _BelkaFit_
|