Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 83,18g | Carbh: 139,56g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tempe, Tahu, Pisang, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Pisang, Rebo Kuaci Original. más...
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1145 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutiaraberly
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