Diario de VanessaFertonani, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 41,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1461 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 63,04g | Carbh: 134,04g.   Desayuno: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Café, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Catalonia, Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Pizza de Atum, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Curau, Pamonha. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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