Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 115,00g | Prot: 68,08g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: Nescafe 2 in 1 White Coffee Sachet, McVitie's Baked Mini Cheddars. Almuerzo: Iceland Cooked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg White. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Onions, Olive Oil, Tesco Baby New Potatoes, Princes Tuna Chunks in Brine. Pasa Bocas / Otros: McCoy's Bacon Sizzler Crisps, Peanuts, Hovis Wholemeal Bread Thick, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Nescafe 2 in 1 White Coffee Sachet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Evolve Sugar Free Energy Drink. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paul Myatt
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