Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3836 kcal
|
Grasa: 196,14g | Prot: 217,91g | Carbh: 309,11g.
Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Глобус Соус Цезарь, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Салат Оливье, Фасоль Стручковая, Помидоры, Глобус Соус Цезарь, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Салат Оливье, Фасоль Стручковая, Помидоры, Капуста, Пепси Миринда, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус, Рис Вареный, Bonvida Топпинг Карамельный, Вафли. Cena: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Протеин, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|