Diario de sandrishad, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
115,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1170 kcal Grasa: 51,24g | Prot: 108,92g | Carbh: 92,69g.   Desayuno: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Almuerzo: Wonder Small Classic White Bread, Calavo Avocado, Oscar Mayer 95% Fat Free Smoked Turkey Breast & White Turkey, Costco Protein Shake. Cena: Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Calavo Avocado, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Onions , Bell Peppers. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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