Diario de Elen Buldakova 1987, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1277 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 67,17g | Carbh: 109,52g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком. Almuerzo: Борщ с Курицей, Винегрет. Cena: Чай с Молоком, Помидор Соленый, Винегрет, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Bio Баланс Кефирный 0%, Мёд, Чай с Лимоном. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de Elen Buldakova 1987


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