Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 66,08g | Prot: 85,93g | Carbh: 211,40g.
Desayuno: Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Восход Хлеб Русскосельский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Almuerzo: Бахетле Хлеб Пшенично-Ржаной, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Пельмени Соевые. Cena: Milka Фундук, Овощной Торт, Тефтели. Pasa Bocas / Otros: Сырок Глазированный, Coffee Point Медовик, Цикорий с Молоком, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|