Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 66,11g | Carbh: 85,49g.
Desayuno: Havuç, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Çoban Salatası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Lavaş, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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