Diario de g.k.krd, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
987 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 40,87g | Carbh: 139,00g.   Desayuno: Яйцо-Пашот, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , С.Пудовъ Шарлотка, Моя Цена Сыр Российский , Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Almuerzo: Ironman Protein Bar Vanilla , Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Северная Гавань Крабовые Палочки. más...
494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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