Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 94,19g | Carbh: 70,72g.
Desayuno: マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド バナナ, コーヒー, はちみつ, 日清オイリオ 日清MCTオイル, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト, バルクスポーツ EAA (レモン). Almuerzo: マイプロテイン コラーゲンプロテイン ストロベリー. Cena: サラダ, アサリ, 豚汁, 肉野菜炒め. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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