Diario de Ilonesska, 09 ene. 21

Perfil de Ilonesska | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021

90 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

958 kcal

Grasa: 56,06g | Prot: 45,46g | Carbh: 68,38g. Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. más...

2410 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ilonesska

Ver la Historia Completa

Diario de Ilonesska, 09 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ilonesska