Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 14,94g | Prot: 18,03g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Ogórek Kiszony, Lidl Pasta Sojowa z Warzywami, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, Kawa z Napojem Migdałowym i Cukrem. Almuerzo: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). Cena: Wino Czerwone Wytrawne. Pasa Bocas / Otros: Lubelska Wiśniówka, Sante Fit Ciasteczka Zbożowe z Morelą, Ciastka Czekoladowe z Orzechami. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de truskawka1981
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