Diario de Ольга Богатова, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1568 kcal Grasa: 83,73g | Prot: 107,23g | Carbh: 106,02g.   Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Виноград, Омлет с Молоком. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина, Ашан Яблоко. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Дальпико Кальмар Ароматный Щупальца. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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