Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4016 kcal
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Grasa: 171,83g | Prot: 181,18g | Carbh: 338,06g.
Desayuno: Seara Bacon, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Assada, Costela de Porco, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Vital Biscoito de Mel, Nestlé Leite Condensado Light, Doce de Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal, Maçã, Queijo Provolone, Toddy Toddynho Chocolate, Probiótica Barra de Proteína . Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Heineken Cerveja. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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