Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 50,19g | Carbh: 54,77g.
Almuerzo: Red Tomatoes , Coconut Oil, Red Onions, Cooked Egg, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Carrots, Mixed Salad Greens, Broccoli, Chicken Feet (Boiled) , Brown Rice, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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