Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 75,91g | Carbh: 75,30g.
Desayuno: Monini Бальзамический Соус, Сыр Голландский, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Яблоко. Cena: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чеснок, Сыр Голландский, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Победа Птица Счастья, Победа Птица Счастья. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
ДЕВОЧКИ 💃💃💃ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ‼️‼️‼️
1.🍋 Это похудение в команде, а именно чате Whats'App (где кроме участников группы видеть вас никто не будет).
2.🍋 Вы можете в любое время общаться с друг другом, делиться результатами и отчётами, фотографиями блюд, о том как прошёл день, в общем, о чем угодно.
3.🍋 Я всегда буду на связи по любым вопросам (вы можете писать в общий чат или лично мне)
4 .🍋 Вы избавитесь от лишних кг (в зависимости от начального веса) при соблюдении рекомендаций, я избавилась за месяц на 6 кг, и у вас получится ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
⠀5.Стоимость: без оплаты , безплатно 🌸🌸🌸 Участвуя Вы получите:
09 ene. 21 por el miembro: irap3247
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D.Shunya
|